Coaching pour adultes
Améliorez votre jeu, votre condition physique et votre vie sociale, que vous essayiez une raquette pour la première fois ou que vous perfectionniez vos compétences en compétition. Notre programme de coaching pour adultes accueille des joueurs de tous niveaux dans un environnement dynamique et professionnel où progrès et camaraderie vont de pair.
Votre chemin, votre rythme : trois pistes de programme
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Points forts et compléments du programme
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Technical & Tactical Coaching
Des commentaires approfondis pour accélérer chaque aspect de votre jeu.
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Forme physique et mobilité
Cardio-tennis, séances de musculation et d'étirements et conditionnement sur le terrain.
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définition d'objectifs et suivi des progrès
Plans de développement personnalisés avec contrôles des étapes clés.
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événements communautaires et sociaux
Mixeurs mensuels, tournois à la ronde et matchs en échelle pour renforcer les amitiés et l'esprit d'équipe.
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ANALYSE VIDÉO
Décompositions visuelles pour corriger la technique et célébrer vos améliorations.
06
bulletin d'information hebdomadaire d'initiés
Exercices exclusifs, conseils de pro, conseils de préparation de match et contenu lifestyle diffusés chaque vendredi.
07
COACHING PRIVÉ INDIVIDUEL
Des séances personnalisées axées uniquement sur vos objectifs et vos domaines de croissance.
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CLINIQUES DOUBLES ET ATELIERS DE STRATÉGIE
Maîtrisez la communication, le positionnement et le travail d'équipe pour les doubles sociaux ou de ligue.
09
définition d'objectifs et suivi des progrès
Plans de développement personnalisés avec contrôles des étapes clés.
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SÉANCES DE JEU MENTAL
Techniques to boost focus, confidence, and on-court resilience.
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CONSEILS DE NUTRITION ET DE RÉCUPÉRATION
Practical advice for busy lives, fuel up, perform at your best, recover smarter.
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forfaits flexibles
Tarifs à la carte, forfaits multi-cours ou abonnements saisonniers, conçus pour s'adapter à votre emploi du temps et à votre budget.
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